Come far ricrescere le sopracciglia in modo naturale (e quanto tempo ci vuole davvero)

Risposta rapida

Non puoi costringere le sopracciglia a crescere più in fretta, ma puoi eliminare ciò che le frena e offrire ai follicoli le condizioni migliori per riprendersi. Significa lasciarle completamente in pace per almeno tre mesi, trattare i peli ogni giorno con un prodotto condizionante, struccarti con delicatezza e assumere abbastanza proteine e ferro. La maggior parte delle persone nota una differenza visibile tra 8 e 16 settimane. La ricrescita non è garantita — i follicoli danneggiati da anni di depilazione eccessiva potrebbero non riprendersi — quindi, se le tue sopracciglia si stanno diradando all'improvviso o a chiazze, rivolgiti a un professionista sanitario invece di aspettare.

Introduzione

Quasi tutte le persone che cercano queste informazioni hanno fatto la stessa cosa: guardarsi allo specchio, notare i vuoti e chiedersi se sia ormai troppo tardi.

La risposta onesta è che dipende dal motivo per cui le tue sopracciglia si sono diradate — e dal fatto che i follicoli siano ancora vivi. Se lo sono, la routine qui sotto offre loro le migliori possibilità. Se non lo sono, nessuna quantità di olio o siero potrà cambiare le cose, e conoscere la differenza ti fa risparmiare mesi.

Non sai cosa ha causato il tuo diradamento? Leggi prima le 12 cause più comuni del diradamento delle sopracciglia, poi torna qui.

Quanto tempo ci vuole perché le sopracciglia ricrescano?

I peli delle sopracciglia hanno una fase di crescita molto più breve dei capelli — circa uno o due mesi, contro diversi anni. Ecco perché le sopracciglia restano corte, ed ecco anche perché la ricrescita sembra così lenta: stai aspettando che si completi un intero ciclo, non che i peli si allunghino.

Ecco una tabella di marcia realistica, se i follicoli sono sani.

1. Smetti di usare la pinzetta — del tutto

È questo che fa davvero la differenza, ed è il passaggio che molti saltano senza dirlo.

Depilare ripetutamente danneggia un po' il follicolo ogni volta. Fallo per anni e alcuni follicoli smettono del tutto di produrre peli. Nell'immediato, ogni pelo fuori posto che togli durante una fase di ricrescita è un pelo che hai appena riportato a zero.

Tre mesi senza toccarle sono il minimo per una prova utile. A metà strada avranno un aspetto disordinato. È la parte che tutti trovano più difficile, ed è proprio il momento in cui la maggior parte delle persone si arrende.

2. Un trattamento condizionante ogni giorno

Un trattamento condizionante non crea nuovi follicoli, e qualsiasi prodotto che lo prometta sta esagerando. Quello che può fare è mantenere i peli che hai flessibili e meno inclini a spezzarsi — e i peli fragili che si spezzano sono un motivo reale per cui le sopracciglia sembrano più rade di quanto siano.

Applicato lungo il sopracciglio ogni sera, un siero condizionante diventa l'unica abitudine facile da mantenere per i tre-sei mesi necessari.

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Un siero condizionante per ciglia e sopracciglia — un solo gesto serale per tutto il periodo di ricrescita.

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Per essere chiari su cosa è e cosa non è: i sieri cosmetici condizionano i peli e contribuiscono a sopracciglia dall'aspetto più sano. I risultati variano da persona a persona e nessun prodotto cosmetico può garantire la ricrescita.

3. Spazzolale ogni mattina

Spazzolare le sopracciglia con uno scovolino pulito richiede dieci secondi e fa due cose utili. Solleva i peli nella direzione in cui vuoi che crescano, così le sopracciglia rade sembrano subito più folte. E il leggero sfregamento è un delicato massaggio della pelle intorno al follicolo.

Spazzola verso l'alto nel terzo interno, poi verso l'esterno lungo la coda. Non strofinare — stai guidando i peli, non facendo uno scrub.

4. Nutri il follicolo

I peli sono fatti di proteine, e farli crescere è una delle prime cose che il corpo mette in secondo piano quando qualcosa scarseggia. In particolare, livelli bassi di ferro sono un fattore ben noto della caduta di capelli e peli, e sono frequenti nelle donne in età fertile.

Non ti serve un regime speciale — basta assumere a sufficienza l'essenziale: proteine a ogni pasto, alimenti ricchi di ferro e una dieta varia che includa zinco e vitamina D.

5. Cambia il modo in cui ti strucchi

La maggior parte dei danni alle sopracciglia legati al trucco avviene quando ti strucchi, non quando lo applichi. Strofinare avanti e indietro sul sopracciglio con un dischetto asciutto strappa i peli che erano poco ancorati.

Premi sul sopracciglio un dischetto inumidito o un batuffolo imbevuto di acqua micellare, tienilo per qualche secondo per sciogliere il prodotto, poi passalo una sola volta nella direzione di crescita dei peli. Mai contropelo.

L'olio di ricino funziona davvero?

È il rimedio per sopracciglia più cercato su internet, quindi merita una risposta diretta: non esistono valide prove cliniche che l'olio di ricino faccia crescere i peli delle sopracciglia.

Quello che fa è rivestire il pelo e trattenere l'idratazione, rendendo le sopracciglia più lucide e scure finché è applicato, e riducendo le rotture nel tempo. È un beneficio reale ma modesto, ed è facile scambiarlo per crescita.

Due avvertenze. È abbastanza denso da ostruire i pori su alcuni tipi di pelle, e la dermatite da contatto nella zona degli occhi non è rara. Fai prima un test cutaneo sull'interno del braccio ed evita il contatto con gli occhi.

Cosa non funziona

Sei mesi sono tanti da dedicare alle cose sbagliate. Queste saltano fuori di continuo e conviene lasciarle perdere.

A proposito dell'ultimo punto — fotografa le sopracciglia con la stessa luce il primo di ogni mese. Controllarle ogni giorno allo specchio non ti mostra nulla e ti dà l'impressione che non stia succedendo niente.

Mentre aspetti

Il periodo tra l'inizio e i primi risultati è quello in cui la maggior parte delle persone molla, di solito perché la fase intermedia sembra peggiore del punto di partenza.

I prodotti cosmetici risolvono il problema. Non influiscono in alcun modo sulla ricrescita — semplicemente ti evitano di avere sopracciglia rade per tre mesi mentre i peli spuntano sotto. Un timbro per sopracciglia è adatto a sopracciglia che ci sono quasi del tutto ma sono irregolari; i tatuaggi adesivi per sopracciglia sono adatti a vuoti più ampi e code mancanti. Li abbiamo messi a confronto nel dettaglio in timbro per sopracciglia vs. tatuaggi temporanei per sopracciglia.

Quando rivolgersi invece a un professionista

La ricrescita naturale è l'approccio giusto per sopracciglia diradate da pinzetta, ceretta o usura generale. Non è l'approccio giusto in ogni caso, e aspettare sei mesi quando la causa è medica ti fa perdere sei mesi.

Parla con il tuo medico o con un dermatologo se le sopracciglia cadono all'improvviso, se si formano chiazze senza peli ben definite, se stai perdendo anche i capelli o se il diradamento si accompagna a stanchezza, variazioni di peso o pelle secca. In particolare, una perdita improvvisa o a chiazze delle sopracciglia va sempre valutata, anziché trattata a casa.

Domande frequenti

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